Psychosociale therapie
Je hebt moeilijkheden, allerlei onverklaarbare lichamelijke klachten of moeite om jezelf te accepteren?
Psychosociale therapie staat voor het ondersteunen bij en inzicht geven in klachten die ontstaan zijn door persoonlijke, relationele en/of maatschappelijke problemen. Bewustwording en inzicht zorgen voor de mogelijkheid om andere keuzes te maken in je leven.
Samen gaan we op zoek naar de oorzaken van je problemen, zodat je je ervan bewust wordt waarom je doet zoals je doet. Dit inzicht zorgt voor meer rust en ruimte in jezelf, zodat je gehoor kunt geven aan eigen individuele verlangens, passies en talenten.
Ik kan je helpen met:
⦁ Stressklachten: overspannenheid, burn-out
⦁ Rouwverwerking
⦁ Traumaverwerking
⦁ Negatief zelfbeeld
⦁ Schuld- en schaamtegevoelens
⦁ Grenzen stellen
⦁ Angsten
⦁ Depressieve en somberheidsklachten
⦁ Eetproblemen
⦁ Slaapproblemen
⦁ Omgaan met autisme
⦁ Problematiek door alcholmisbruik binnen het gezin
⦁ Corona stress / angst
Herken je jezelf in een van deze thema’s of heb je hulp nodig bij een ander vraagstuk, neem dan contact op.
Samen werken we aan jouw hulpvraag met als doel dat jij weer grip krijgt op de situatie, zodat je zelf weer een eigen keuze hebt in hoe je ermee om kan gaan. Ik geloof dat bewustwording bij elk mens het begin kan zijn voor verandering en groei.
Naast de psychosociale therapie heb ik mij gespecialiseerd in de therapie: Progresive Mental Alignment (PMA). Deze nog nieuwe vorm van therapie is o.a. uitermate geschikt voor:
traumaverwerking en somatische onverklaarbare lichamelijke klachten (SOLK).
PMA
PMA is een therapievorm die inzicht geeft in hoe ons brein in stressvolle situaties herinneringen opslaat, codeert en verwerkt. Als herinneringen niet goed worden opgeslagen in het brein, kan dat allerlei uiteenlopende klachten geven.
Deze therapievorm is ook zeer geschikt voor mensen die al jaren op zoek zijn naar de oorzaken van hun klachten, of steeds opnieuw in oude patronen terugvallen.
Voor aanvullende informatie of vragen over PMA kunt u mij mailen:
[email protected]
Andere methodes die ik inzet tijdens de therapie zijn:
⦁ Beeldcommunicatie
⦁ Transactionele Analyse
⦁ Gestalt therapie
⦁ Acceptance Commitment therapy (ACT)
⦁ Cognitieve gedragstherapie (CGT)
Psychosociale therapie staat voor het ondersteunen bij en inzicht geven in klachten die ontstaan zijn door persoonlijke, relationele en/of maatschappelijke problemen. Bewustwording en inzicht zorgen voor de mogelijkheid om andere keuzes te maken in je leven.
Samen gaan we op zoek naar de oorzaken van je problemen, zodat je je ervan bewust wordt waarom je doet zoals je doet. Dit inzicht zorgt voor meer rust en ruimte in jezelf, zodat je gehoor kunt geven aan eigen individuele verlangens, passies en talenten.
Ik kan je helpen met:
⦁ Stressklachten: overspannenheid, burn-out
⦁ Rouwverwerking
⦁ Traumaverwerking
⦁ Negatief zelfbeeld
⦁ Schuld- en schaamtegevoelens
⦁ Grenzen stellen
⦁ Angsten
⦁ Depressieve en somberheidsklachten
⦁ Eetproblemen
⦁ Slaapproblemen
⦁ Omgaan met autisme
⦁ Problematiek door alcholmisbruik binnen het gezin
⦁ Corona stress / angst
Herken je jezelf in een van deze thema’s of heb je hulp nodig bij een ander vraagstuk, neem dan contact op.
Samen werken we aan jouw hulpvraag met als doel dat jij weer grip krijgt op de situatie, zodat je zelf weer een eigen keuze hebt in hoe je ermee om kan gaan. Ik geloof dat bewustwording bij elk mens het begin kan zijn voor verandering en groei.
Naast de psychosociale therapie heb ik mij gespecialiseerd in de therapie: Progresive Mental Alignment (PMA). Deze nog nieuwe vorm van therapie is o.a. uitermate geschikt voor:
traumaverwerking en somatische onverklaarbare lichamelijke klachten (SOLK).
PMA
PMA is een therapievorm die inzicht geeft in hoe ons brein in stressvolle situaties herinneringen opslaat, codeert en verwerkt. Als herinneringen niet goed worden opgeslagen in het brein, kan dat allerlei uiteenlopende klachten geven.
Deze therapievorm is ook zeer geschikt voor mensen die al jaren op zoek zijn naar de oorzaken van hun klachten, of steeds opnieuw in oude patronen terugvallen.
Voor aanvullende informatie of vragen over PMA kunt u mij mailen:
[email protected]
Andere methodes die ik inzet tijdens de therapie zijn:
⦁ Beeldcommunicatie
⦁ Transactionele Analyse
⦁ Gestalt therapie
⦁ Acceptance Commitment therapy (ACT)
⦁ Cognitieve gedragstherapie (CGT)
