Het Hebreeuwse woord LEV betekent ‘hart’. Het hart verwijst naar liefde en naar gevoel en van daaruit naar moed en durf. Iemand die lef heeft, is moedig en durft te leven vanuit zijn hart. Het woord LEV komt in de thora maar liefst 1163 keer voor, het is een kernwoord in de joodse geschriften.
Het hart is de bron van wie de mens ten diepste is. Het hart staat voor het denken, voelen en handelen. Het hart van de mens staat niet alleen voor het gevoelsleven, maar ook voor het bewustzijn en het geweten. LEV, het hart, is de plaats waar de mens beslissingen neemt. In je hart kun je ontdekken hoe je vanuit liefde, lef en moed je leven kunt opbouwen. Liefde als levenskracht.
In therapie is het volgen van je hart niet zo gemakkelijk als het lijkt. Je moet hiervoor bij jezelf te rade gaan en proberen te verstaan wat er in je hart leeft, je spreekt hier over de weg van het hart. Al gaande ontdek je wat die weg inhoud. Het is geen makkelijke of rechtlijnige weg, je komt regelmatig op kruispunten te staan. Soms zijn er crisismomenten in je leven: wat gebeurt er of wat overkomt mij? Je moet even stilstaan om de situatie te kunnen overzien om tot nieuwe keuzes te komen.
Dit alles heeft te maken met wie je in werkelijkheid bent, wie je wilt zijn, wat je voelt en wat je het diepst raakt. Het is niet vreemd dat het woord hart met liefde wordt verbonden, omdat liefde datgene is wat je leven de moeite waard maakt.
Spreuken 4: 23 Bewaak je hart beter dan alle andere dingen, want in je hart is de bron van het leven.