Cliënt, Katwijk
Denk er ineens anders over
Wil geen ander om me compleet te voelen
Heb de diamant in mezelf herontdekt!
Die was er altijd maar juist als er iemand in je leven komt
Lijkt de diamant naar buiten te gaan
De Ander is belangrijk
Het wordt tijd verwachtingen los te laten
Mezelf liefdevol toespreken
Lief zijn voor mezelf
Schitteren en bloeien
Geen dingen bij anderen zoeken
Geluk bepaal ik zelf
Heb mijn kind terug gevonden
Koester haar, ze mag zijn zoals ze is
Vrij en Blij
Springen en Dansen
Huilen en Lachen
Het leven nemen zoals het komt
Net als de seizoenen
De herfst en de winter horen erbij
Maar vooral de Lente en de Zomer
Ga er met volle teugen van genieten!
Wil geen ander om me compleet te voelen
Heb de diamant in mezelf herontdekt!
Die was er altijd maar juist als er iemand in je leven komt
Lijkt de diamant naar buiten te gaan
De Ander is belangrijk
Het wordt tijd verwachtingen los te laten
Mezelf liefdevol toespreken
Lief zijn voor mezelf
Schitteren en bloeien
Geen dingen bij anderen zoeken
Geluk bepaal ik zelf
Heb mijn kind terug gevonden
Koester haar, ze mag zijn zoals ze is
Vrij en Blij
Springen en Dansen
Huilen en Lachen
Het leven nemen zoals het komt
Net als de seizoenen
De herfst en de winter horen erbij
Maar vooral de Lente en de Zomer
Ga er met volle teugen van genieten!
Cliënt, Leiderdorp
Als mantelzorger merkte ik op dat ik overspannen raakte, omdat ik gevoeliger, alerter en angstiger reageerde op bepaalde ‘gewone’ situaties dan eigenlijk nodig was.
Op een keer schrok ik zo heftig dat deze schrikreactie terug ging naar de tijd toen ik nog een kind was. Ik kon op dat moment niet goed meer reageren. Ik kreeg hierbij ook klachten, zoals een zwaar gevoel en tintelingen in mijn lichaam. Deze reacties dwongen mij ertoe om actie te gaan ondernemen.
In therapie gaan is nooit gemakkelijk. Ik koos voor PMA therapie. Hierbij dacht ik aan een recente gebeurtenis, waarbij ik lichamelijke klachten en een sterke schrikreactie kreeg. Hierdoor lukte het mij om terug te kijken en te voelen waar ik dat eerder had meegemaakt. Een gebeurtenis uit het verleden, waar ik de schrik net zo als nu vast hield.
Door de PMA therapie zijn mijn heftige schrikreacties sterk afgenomen en reageer ik nu in een situatie veel minder gestrest en voel ik mezelf veel vrijer. Het ‘galmt’ niet meer terug in mijn leven.
In plaats van snel weg te gaan van allerlei gevoelens heb ik d.m.v. de PMA therapie mogen ervaren dat juist blijven voelen mij verder brengt.
Op een keer schrok ik zo heftig dat deze schrikreactie terug ging naar de tijd toen ik nog een kind was. Ik kon op dat moment niet goed meer reageren. Ik kreeg hierbij ook klachten, zoals een zwaar gevoel en tintelingen in mijn lichaam. Deze reacties dwongen mij ertoe om actie te gaan ondernemen.
In therapie gaan is nooit gemakkelijk. Ik koos voor PMA therapie. Hierbij dacht ik aan een recente gebeurtenis, waarbij ik lichamelijke klachten en een sterke schrikreactie kreeg. Hierdoor lukte het mij om terug te kijken en te voelen waar ik dat eerder had meegemaakt. Een gebeurtenis uit het verleden, waar ik de schrik net zo als nu vast hield.
Door de PMA therapie zijn mijn heftige schrikreacties sterk afgenomen en reageer ik nu in een situatie veel minder gestrest en voel ik mezelf veel vrijer. Het ‘galmt’ niet meer terug in mijn leven.
In plaats van snel weg te gaan van allerlei gevoelens heb ik d.m.v. de PMA therapie mogen ervaren dat juist blijven voelen mij verder brengt.
Cliënt, Lisse
Gerda heeft mij goed geholpen , mijn man heeft na zijn 60ste de diagnose autisme gekregen. Wij waren vastgelopen in ons huwelijk en wisten niet meer hoe het verder moest.
Ik kwam bij haar met de hulp vraag omdat ik twijfel had over gaan scheiden.
Ze heeft me laten zien dat reageren uit je pijn en gekwetstheid niet helpend is.
In de gesprekken met Gerda kan ik mij uitspreken zonder mijn man te kwetsen.
Ze helpt me om te zien dat door de informatie verwerkingsstoornis het geen opzet is dat mijn man reageert zoals hij doet en het daardoor wat moeizamer is.
Doordat ik inzicht heb gekregen kan ik beter met de situatie omgaan. Dat Gerda ervaring heeft en niet alleen boekenwijsheid maakt dat de tips en adviezen ook bruikbaar zijn. Ik ben heel blij met haar.
Ik kwam bij haar met de hulp vraag omdat ik twijfel had over gaan scheiden.
Ze heeft me laten zien dat reageren uit je pijn en gekwetstheid niet helpend is.
In de gesprekken met Gerda kan ik mij uitspreken zonder mijn man te kwetsen.
Ze helpt me om te zien dat door de informatie verwerkingsstoornis het geen opzet is dat mijn man reageert zoals hij doet en het daardoor wat moeizamer is.
Doordat ik inzicht heb gekregen kan ik beter met de situatie omgaan. Dat Gerda ervaring heeft en niet alleen boekenwijsheid maakt dat de tips en adviezen ook bruikbaar zijn. Ik ben heel blij met haar.
Cliënt, Rijnsburg
Je loopt allemaal schade op in je leven. In je jeugd, je puberteit of later door allerlei omstandigheden en door wie je bent. Zo ook ik. Naar mijn idee best een gelukkige jeugd gehad, maar al jong in mijn carrière veel spanningsklachten op mijn werk. Destijds een aantal gesprekken met de huisarts gehad en toen kon ik weer verder. Toch altijd weer last van heftige reacties op nieuwe of lastige situaties. Rond mijn veertigste weer vastgelopen en hulp gezocht bij een psycholoog. Een gesprek of acht en de klachten waren weer hanteerbaar…..maar niet over.
Inmiddels even in de 50 en bijna burn-out, terecht gekomen bij de haptonoom. Erg fijn en goed. Dichter bij mijn gevoel gekomen maar 5 maanden opnieuw heftige stressreacties. Ik zoek verder naar hulp. Ik kom bij de Sociaal Therapeut Gerda Pieters omdat ik weet dat zij PMA therapie geeft voor mensen die al jaren tobben met dezelfde klachten. Lees maar op haar website. Ik vind het heel onwennig en lastig deze therapie. Maar ik merk nu na 3 sessies dat er een basisrust is gekomen. Alle heftige beelden en emoties uit mijn jeugd en andere slechte emotionele ervaringen in mijn leven kan ik nu rustig terug bekijken en roepen niet meer dezelfde reacties meer op. Veranderen is verder ook gewoon hard werken en flink oefenen. Daarom volg ik ook nog contextuele therapie bij Gerda om mijzelf beter te leren kennen en zo sterker de toekomst in te gaan. Weet je, je hoeft het niet alleen te doen. Ja, en het kost geld…..maar dat kost de kapper ook 😊
Inmiddels even in de 50 en bijna burn-out, terecht gekomen bij de haptonoom. Erg fijn en goed. Dichter bij mijn gevoel gekomen maar 5 maanden opnieuw heftige stressreacties. Ik zoek verder naar hulp. Ik kom bij de Sociaal Therapeut Gerda Pieters omdat ik weet dat zij PMA therapie geeft voor mensen die al jaren tobben met dezelfde klachten. Lees maar op haar website. Ik vind het heel onwennig en lastig deze therapie. Maar ik merk nu na 3 sessies dat er een basisrust is gekomen. Alle heftige beelden en emoties uit mijn jeugd en andere slechte emotionele ervaringen in mijn leven kan ik nu rustig terug bekijken en roepen niet meer dezelfde reacties meer op. Veranderen is verder ook gewoon hard werken en flink oefenen. Daarom volg ik ook nog contextuele therapie bij Gerda om mijzelf beter te leren kennen en zo sterker de toekomst in te gaan. Weet je, je hoeft het niet alleen te doen. Ja, en het kost geld…..maar dat kost de kapper ook 😊
Cliënt,RijnsburgEen aantal jaren geleden had ik geregeld last van paniek aanvallen.
In de loop der tijd is het minder geworden maar als ik er 1 had was die behoorlijk heftig. Gerda heeft bij mij een aantal PMA sessie’s toegepast. Een aantal maanden later kreeg ik een paniek aanval, en wat me eigenlijk naderhand opviel was dat de paniekaanval veel korter duurde maar ook veel minder heftig waren als voorheen. Ik zou mensen dit zeker aanbevelen, want het maakt het leven een stuk aangenamer. |
Cliënt, Katwijk
Ik ben bij Gerda, LEV terecht gekomen om na een hoop mislukte pogingen mijn verleden een plekje te kunnen geven. Een opgave die ik in eerste instantie als onmogelijk beschouwde. Mijn verleden had enorm veel impact op mijn dagelijks leven, mijn nachtrust, mijn omgang met vrienden en familie. Er was een methode bij Gerda die ik nog niet eerder had ervaren, het werken met poppetjes en plastic dieren. Ze liet mij d.m.v. kleine opdrachten zien hoe mijn onderbewuste mij dingen duidelijk wilde maken. Dat waren enorme eye-openers, waar ik nu nog steeds heel veel aan heb. Bij de andere behandelingen die ik heb doorlopen konden de behandelaars niet door mijn overlevingsmechanisme heen prikken, waardoor ik steeds weer vastliep. Ik raakte het vertrouwen in de geestelijke gezondheidszorg kwijt, waardoor ik niet meer wist waar ik wel terecht kon met mijn problematiek. De doortastende aanpak die Gerda bij mij heeft toegepast was hetgeen dat ik nodig had. Misschien lijkt het door de dingen die ik schrijf alsof dat me makkelijk is afgegaan, maar niets is minder waar. Het is zwaar, pijnlijk en vermoeiend om door een rollercoaster van emoties te gaan, maar het is gelukt en ik kijk zeer tevreden terug op een reis die me zoveel dichter bij mezelf heeft gebracht. Mijn verleden zal altijd een litteken blijven, maar het is dragelijk. Het zit op een plek waar het veilig is en een plek waar ik op dit moment vrede mee kan hebben.
Cliënt, Wateringen
Ik ben een vrouw van 52 jaar met een behoorlijk goed leven. Maar toch waren er valkuilen, waarvan ik me bewust was, waar ik iedere keer weer inviel. Ik wilde daar iets mee. Door mijn gesprekken met Gerda werd duidelijk waarom dat iedere keer weer gebeurde. Gerda maakte voor mij duidelijk hoe ik omging met bepaalde situaties en heeft mij geleerd hoe ik dit kon veranderen. Samen hebben wij voor elkaar gekregen dat ik stabieler en zelfverzekerder door het leven ga. Het leven is voor mij daardoor makkelijker en leuker geworden. En niet alleen voor mij is dat fijn, maar ook voor de mensen om mij heen, die dit ook aan mij merken. En natuurlijk komt er nog wel een hobbeltje of een valkuil op mijn pad. Maar nú stap ik makkelijker over dat hobbeltje heen, en die valkuil, daar klim ik zo weer uit.